MLC - METODO DE LIBERACIÓN DE CORAZAS

ORIGEN E HISTORIA
El Método de Liberación de Corazas ha sido creado por Marie Lise Labonté. Se inspiró en su propio proceso de auto sanación de una enfermedad incurable, la artritis reumatoide. Ella descubrió durante su enfermedad que se presentó tempranamente a la edad de 13 años, el primer brote, la importancia y lazos profundos entre la mente y el cuerpo. La urgencia de hacerse responsable de su enfermedad, otorgándose el poder ella misma, no dejando que fueran los demás los que tuvieran la decisión de lo que le acontecía.
Se encontró con su dolor físico, que dejó paso al dolor emocional, y al psíquico, lo que ella denominó, su “artritis mental”.
Para crear su método, Marie Lise Labonté, se inspiró en los trabajos de Wilhem Reich, en la antigimnasia de Thérèse Bertherat, en el Rolfing y en el trabajo del Dr. Simonton, oncólogo.
Fueron muchos años de búsqueda y experimentación personal en psicosomática y energética.

¿QUE ES?
El Método de Liberación de las Corazas adopta un enfoque psicocorporal y energético.
La coraza está creada de tensiones musculares, de rigideces articulares que alteran la fluidez de los movimientos naturales del cuerpo, dificultan la respiración y la circulación de la energía vital y de amor que nos habita.
Las corazas están ocultas en nuestro cuerpo, son capas de defensa que se instalaron como reacción a la supervivencia frente a diferentes agresiones encontradas o diferentes crisis o pruebas que forma parte de la vida. Están unidas a nuestra propia historia profunda y a menudo son inconscientes.
Es una forma particular de abordar el cuerpo por el movimiento en vistas a un mejor bienestar. Esta aproximación es a la vez suave y profunda y respeta totalmente la individualidad de cada persona.
Los movimientos son simples y llevan gradualmente a una relajación de las tensiones musculares y psíquicas, a una toma de conciencia de nuestro cuerpo en su globalidad.

¿EN QUE SE BASA?
Los movimientos propuestos son:
Movimientos de apertura: permiten entrar con suavidad en el cuerpo acorazado.
Movimientos de estiramiento: permiten abrir más profundamente el cuerpo y sus corazas.
Movimientos de armonización: ayudan al cuerpo a encontrar su unidad.
Se practica en sesiones individuales, en grupos semanales y en seminarios y talleres intensivos.

¿EN QUE NOS PUEDE AYUDAR?
“Liberar el cuerpo para encontrar nuestra verdadera identidad”
El MLC ayuda al cuerpo a “desatarse”, a cambiar progresivamente su respiración, a encontrar su posición natural.
Cada sesión se vive como un encuentro. Los participantes son invitados a “dialogar” con su cuerpo, las diferentes partes de sí mismos que se expresan por un dolor en el hombro, en la espalda, en la cadera…
Esta indicado en: cansancio, dolores articulares y musculares, fibromialgias, síndrome de fatiga crónica, estados depresivos alteraciones posturales, o como una vía de encuentro con nuestra verdadera identidad.

Anatomía de una coraza.

La coraza tiene su parte psíquica, en forma de creencias limitativas,
una parte física, en forma de contracción, dolor o enfermedad de nuestro cuerpo físico, y otra parte es emocional, es decir, aquellas emociones que hemos reprimido en el momento de la creación de la coraza.

En el proceso de liberación de una coraza, no sabemos que hay en ella,
podemos hacer una hipótesis, pero no podemos decir que guarda rabia o miedo o tristeza. Al dejar circular la emoción que durante tanto tiempo ha estado encerrada, ésta ecológicamente se integra en nosotros, nuestra psique y en nuestro cuerpo. El cuerpo no nos engaña, nunca.

Lurdes Reina
Aproximación
Global de la Salud

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http://lurdesreina.blogspot.com

Bibliografía: Autosanar es posible. Marie Lise Labonte. Edi. Luciérnaga
Liberar las Corazas. Marie Lise Labonte. Edit. Luciérnaga
http://www.marieliselabonte.com"www.marieliselabonte.com (en francés)
http://www.lurdesreina.blogspot.com" www.lurdesreina.blogspot.com // http://www.nacerasimismo.blogspot.com" www.nacerasimismo.blogspot.com (en castellano)

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