POESIA TERAPEUTICA

La Poesía es un arte hermoso y las palabras que quedan impresas por el puño del artista no es del artista sino de su propia Alma, por ello es terapéutica porque sana creativamente y ese es un don que todos poseemos.
En momentos de dolor y sin amigos cercanos con quienes compartir las vivencias lo único que se me ocurrió es escribir. Al conectar con mi corazón en ese momento me olvidé de mi misma, dejé que todo lo que había dentro saliera espontáneamente. Algunas veces las lágrimas mojaron el papel y no me importó, mi mano siguió escribiendo sin detenerse.
Comienza a quemar un fuego dentro del corazón. La garganta duele porque el llanto brota y no quiero detenerlo. Es una liberación, es un alivio para el Alma.
Mi amigo el papel está mudo, es mi compañero, siempre lo fue. El bolígrafo, como un fiel amigo, permanece apegado a mi dedo siguiendo los dictados de un corazón herido que comienza a sanar por medio de la palabra hecha verso, prosa para transformarse en una aventura rica y aleccionadora como lo es la historia humana que hoy hecha poesía, es un viaje no exento de amores y desamores, aventuras y desventuras, aciertos y desaciertos, risas y llantos, cuento y relato.
En la memoria del Alma se encuentran todos los enigmas, las preguntas y las respuestas están allí. Para qué buscar fuera, en el exterior, si sabemos que debemos volver la mirada hacia uno mismo. Escribir sin pensar, sintiendo, zambulléndose en el sentimiento y la emoción es lo que nos conecta con la esencia que uno ES. Allí en medio de esa oscuridad está el dolor. Debo enfrentarlo y cara a cara, vivirlo para aprender lo que tenga que aprender de el.
La mejor medicina ha sido escribir poesía de manera terapéutica. Fui mi propio médico, asistente, amiga y consuelo para cada momento de dolor y como cualquier enfermo necesité tiempo para la recuperación total y este tiempo vino poco a poco. Incursioné sin darme cuenta en la paciencia, la aceptación, la renuncia, la humildad, la rabia, la impotencia, la insatisfacción, la soledad, juicios y prejuicios. Dejé de resistir a la lección que pretendía enseñarme algo que mi Ser ya sabía. Cuando dejo de resistirme, comienza la sanación inmediatamente porque ya no controlo nada y es la vida quien se encarga de mí.
Fluir con la energía de la vida significa que no hay que preocuparse de nada porque todo está bajo control de aquello que llamamos Dios o Energía Creadora o Creador del Universo como quieras llamarle. Basta con tener la intención de aceptar que estamos aquí por una razón tan importante como lo es el mismo aire que respiramos y que formamos parte del Todo y ese todo es Amor.

Escribe todo lo que sientas porque eres un Ser con ese Poder sanador y está dentro de ti. No busques fuera, busca en tu interior! El dolor no me destruye, me ha hecho fuerte!

Por: Liisa Varis Conval
http://liisavarisconval.blogspot.com

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