La aromaterapia es una rama de la fitoterapia que nos ayuda a sanar mediante las plantas. Es una terapia natural en busca de la armonía del usuario y que únicamente utiliza aceites esenciales de origen vegetal puros. El conocimiento de la aromaterapia es una gran herramienta para nuestra salud y bienestar tanto físico como mental.
Enrique Sanz, gran profesional aromatólogo, cosmetólogo, perfumista artesano, especialista en aromaterapia, nos muestra, de forma práctica, seria y sencilla, cómo poder hacer servir esta terapia de formas muy distintas pero siempre para un mismo fin, la salud.
Conoceremos los aceites esenciales, indicaciones, contra indicaciones, qué son, para qué sirven y saber utilizarlos con conocimiento.
Enrique nos enseñará a medir aceites esenciales y vegetales, para preparar nuestros propios perfumes, jabones, ungüentos, aceites de masaje… todo ello sin la necesidad de poseer un gran laboratorio ni complicadas instalaciones. También aprenderemos a diferenciar las distintas escuelas de aromaterapia y cómo trabajar y activar nuestro sentido del olfato, sentido principal para disfrutar de esta fabulosa, natural y fascinante terapia.
Este es un Dvd + libro muy práctico y completo sobre una terapia natural poco conocida: La Aromaterapia, desde el enfoque de la corriente Holística.
Da las bases suficientes y necesarias para poder aplicar y disfrutar de forma placentera la Aromaterapia en casa, informando sobre los aceites esenciales más importantes y algunos desconocidos para la mayor parte del público. También sobre destacados aceites vegetales e hidrolatos, formas de aplicarlos, dosis, indicaciones y contraindicaciones, precauciones y formulario. Una parte muy interesante sobre sus aplicaciones a nivel mental y psicológico (psicoaromaterapia), así como nociones de Perfumería Natural. Todo ello, buscando la máxima practicidad para el día a día y uniendo a la sencillez la efectividad.
Índice libro :
Aromaterapia: una terapia natural para el placer
¿Para qué sirve?
Principales aplicaciones y tratamientos
Arte y creatividad
Equilibrio emocional, bienestar
Usos terapéuticos
Usos cosméticos y estéticos
Otro enfoque de “salud y enfermedad”
¿Qué son los aceites esenciales (A.E.)?
¿Cómo son?
Cómo se conocen e identifican. Criterios de calidad y pureza necesarios
El misterioso sentido del olfato y cómo los olores afectan a nuestro cerebro
Psicoaromaterapia
Cómo penetran los A.E. en el organismo humano
Notas aromáticas y perfumería natural
Antes de empezar: precauciones en su manejo, ante todo, seguridad
Los aceites esenciales más prácticos
Los aceites esenciales prácticos de la terapia
Albahaca exótica
Árbol del té
Canela corteza
Eucalipto citriodora
Eucalipto radiata
Geranio chino
Inmortal
Laurel
Lavanda vera u oficinal
Mejorana francesa
Menta piperita
Mirto
Orégano
Romero (quimiotipo alcanfor)
Ylang-ylang extra o totum
Los aceites esenciales prácticos de la alegría
Bergamota reggio
Mandarina verde/roja
Naranja dulce
Las joyas de la corona de la Aromaterapia
Azahar (neroli)
Rosa de damasco o rosa damascena
Los aceites vegetales más prácticos
Almendra : Amygdalus communis
Coco: Cocus nucifera
Jojoba: Simondsia sinensis
Neem: Azadirachta indica
Rosa mosqueta virgen: Rosa rubiginosa
Sésamo: Sesamum indicum
Los hidrolatos más prácticos
Azahar (neroli)
Rosa
La dosificación en aromaterapia
Bebés, niños y embarazadas ¿Aromaterapia sí o no?
El laboratorio aromático casero y práctico
Algunas fórmulas prácticas
Primeros auxilios:
Golpes, contusiones, gripes, espasmos musculares (rampas), picaduras, quemaduras leves.
Aromaterapia y sensualidad
Bibliografía práctica
Sobre el autor
